Генограмма – это графическая запись информации о семье (родовое дерево). Она отображает семейное происхождение человека. Это схема истории расширенной семьи на протяжении трех и более поколений.
Чем вам поможет генограмма?
- лучше понять себя, узнать в себе черты предков
- узнать больше о своих предках и передать будущим поколениям
- выявить забытых, отвергнутых членов рода
- проследить закономерность между болезнями (психическими и физическими), длительностью жизни, отношениями с детьми и супругами, чертами характера, уровнем в обществе, вероисповеданием
- увидеть источники своих проблем в роду
- увидеть негативные послания и установки прошлого
А затем можно скорректировать влияние рода на свою судьбу и жизнь. Например, с помощью системных расстановок.
У вас еще нет своей генограммы? Возможно, пора ее составить?
В составлении схемы семьи помогут родственники. Расспрашивайте, фиксируйте все в блокноте или записывайте на диктофон. Для поисков информации можно использовать соцсети, архивы и даже рассказы соседей. Вспомните рассказы из детства, поищите старые фотографии. Не отвергайте то, что вам рассказывают. Вносите даже то, что вам кажется “плохим” и не нравится. Это может оказаться очень важным.
В генограмме важно многое. Не забывайте рано умерших или «непутевых» близких, а также неродных по крови (отчимов, пасынков). Отмечайте все, что вам покажется важным (причины смерти, добрачные отношения, участие в войнах, внебрачные дети, тяжелые судьбы, болезни и т.п.). Обратите внимание на одинаковые имена, одинаковые даты (рождения, смерти, брака).
Генограмму можно изменять, обновлять, дополнять. когда у вас появляется новая информация.
С чего начать составление генограммы?
Начните снизу вверх – с вас, ваших детей, ваших родителей и их родителей. Определите, как вы будете создавать схему. Вы можете взять рулон обоев и чертить схему там, либо ватман. Кому-то хватит альбомного листа. А еще вы можете воспользоваться готовой программой GenoPro. В любом случае, вам понадобятся понятные условные обозначения и ряд правил, которых следует придерживаться.
Условные обозначения для генограммы
Партнерские отношения
Эмоциональные отношения между членами семьи
- фамилия, имя, возраст или дата рождения – дата смерти
- дата брака или формального соединения партнеров
- место проживания, переезды
- болезни, причины смерти
- профессия
Поколения располагаются вертикально
На что обратить внимание в генограмме?
- Одинаковые имена, например, традиционное наследование имени от отца к сыну, или дать имя спасителя, или дать имя умершего ребенка
- Соблюдать порядок рождения детей, отмечать нерожденных детей (аборты, замершие беременности, выкидыши), мертворожденных детей, даже если у них нет имен.
- Отмечать внебрачных, подмененных, неродных детей в том порядке, в каком они пришли в семью
- Профессия, есть ли повторения в роду
- Отметить тяжелые финансовые условия (банкротство, раскулачивание) или очень хорошие (процветание, богатство)
- Особенности владения имуществом, потеря, частая смена жительства, переезды в другой город
- Особенности вероисповедания (если в роду оно разное)
- Особенности смерти (убийства, суициды, попытки самоубийства, аварии, несчастные случаи, тяжелые болезни, погиб на войне)
- Добрачные отношения, любовницы и любовники
- Участие в в войнах, лагеря, репрессии, плен, надсмотрщик в тюрьмах или лагерях
- Про кого почти не говорят? Кого забыли? Кого исключают? Кто изгой в роду? О ком больно говорить?
